De l’armoise aux acariens

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Non visibles à l’œil nu (ils mesurent entre 0,1 et 0.5 mm), les acariens aiment particulièrement la chaleur, l’humidité et l’obscurité. Leur développement est optimal à une température comprise entre 15 et 25°c et une humidité relative entre 65% et 80%.

Leur lieu de prédilection ? Le lit.

Ce dernier contient de nombreux squames de peaux, que l’être humain perd chaque jour. Rassurez-vous, leur présence n’est donc pas due à un manque d’hygiène ou de propreté.

Aussi petits soient-ils, les acariens peuvent provoquer des allergies en raison de leur déjection et de la désagrégation des acariens morts. Les symptômes peuvent s’assimiler à une rhinite, une conjonctivite, de l’asthme ou parfois de l’eczéma.

Mais alors comment s’en débarrasser ?

Laver vos oreillers et couvertures à 60° tous les deux mois.
Recouvrir le matelas d’une housse protectrice anti-acarien (à renouveler tous les 10 ans)
Évitez les revêtements textiles qui sont de vrais nids à poussière (rideau, moquette, peluches)
Aérer régulièrement la chambre (idéalement 1 heure par jour)
Nettoyer fréquemment la chambre pour retirer les poussières.

De nombreuses solutions existent donc pour éliminer ces araignées microscopiques et éviter leur prolifération.

Par SafeMed

Collectif de patients et professionnels de santé pour une médecine intégrative.